ゴルフ 親指付け根の痛み(拇指CM関節症)

松山英樹選手や丸山茂樹選手などのプロのゴルファーでも、アマチュアゴルファーでも、左親指の痛みが出ることがあります。整形外科では、安静、シップ、ステロイド注射などの処置となります。

もし、病院に行っても改善が思わしくない。ぶり返すという方は、当院の整体をお試しください。

ゴルフ 親指の痛み 母指CM関節症

ゴルフ 親指の痛み 歪み 母指CM関節症

 

【親指付け根の痛み(拇指CM関節症)の原因】

・親指の歪み
ゴルフの左手親指の使い方は、手指の自然な位置とは違う窮屈な位置で握っています。ゴルフだけの時間に限っていればいいのですが、日常生活でもゴルフの握りに近い状態で過ごすことで親指の付け根が歪んでいきます。亜脱臼と診断される方もいます。

・痛みのある親指の筋肉の過緊張、疲労、それに関係する上腕、首の異常。

・力が入りづらいサボリ筋肉があり、その為に親指に負担がかかっている。

【改善させるには】

・親指の歪みを整える。正しい動きを覚えてる。(整体&使い方学習)

・首、鎖骨、上腕、手首と、神経、筋肉の緊張している部分を緩める。(緊張緩和のリラクゼーション)

・力が入りづらくなっている筋肉を動かせるようにトレーニングする。(関節トレーニング・サボリ筋トレーニング)特に、手首と手のひらの中の筋肉が弱っている方が多い。普段からトレーニングしている男性プロゴルファーでも、この部分だけ弱っている方がいます。

 

以上を行うと、拇指の痛みが快方へ向かっていきます。

注射、痛み止めの薬、シップ、電気など色々試しても良くならないという方は、ぜひご相談ください。

 

※ 保険診療ではありません。

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