目の前が真っ暗になる閃輝暗点

健康は大きな財産。元気があれば楽しくなれる。こんにちは。ウイング整体院の中村です。 「やばい、目の前が真っ暗だ・・・」昨日、一緒にテニスをしていた仲間が、急にうなだれるように手を膝につきました。 閃輝暗点かもしれません。 閃輝暗点は、キラキラとギザギザの模様が見えたり、目の前が真っ暗になったりします。 ちなみに脳貧血で意識を失って倒れる様な目の前が真っ暗とは違います。 原因は脳の血管の収縮、拡張と言われていますが、多くの場合は、自律神経の乱れも関係しています。 今回、目の前が真っ暗になった彼は、「数年前からよく眠れない」と言っていました。つまり、ずっと交感神経が高ぶっているという状態です。 それは、 へびににらまれたカエル。 借金で首がまわらない人。 ジャイアンの歌を聞かせられているのび太。 そんな状態で夜をすごしているということです。 解決方法は、ストレスを減らすというのも有効ですが、首のコリ・歪みを解消することが非常に大切です。首のコリが解消すると、脳がリラックスして、自律神経もバランスが良くなり、血管の緊張が緩みます。 自分で首をマッサージするのもありですが、芯の方まで緩めるのは難しいことです。 閃輝暗点でお困りの方は、一度、整体を受けて、自分の身体が楽になる感覚を味わってから、セルフケアをされるのをおすすめいたします。